Ce vitamine si minerale contine un morcov?

100 g de morcov – 31 kcal
Vitamine:
Vitamina A – 12mg
Vitamina B1 – 0,039mg

Vitamina B2  -0,053mg
Vitamina B6 – 0,09mg
Vitamina C – 7,1mg
Vitamina PP – 1,2mg
Minerale:
Fier – 0,66mg
Calciu – 33mg
Magneziu – 18mg
Fosfor – 35mg
Potasiu – 240mg
Sodiu – 2,4mg
De asemenea morcovul contine si fibre dietetice: 3g la 100g.